Gym douce

Une discipline qui tient compte de vos conditions physiques. Elle est conçue de manière à respecter les capacités de la personne et agir sur les aspects qui vont améliorer votre forme physique.  De multiples activités vous seront proposées telles que le stretching, la musculation, la relaxation ou encore les massages.

• Lena Ferrufino

  Lena Ferrufino, professeure diplômée d’état en danse contemporaine aux RIDC de Paris. Elle s’est formée auprès de Melo Tomsich, Christine Gérard, Brigitte Asselineau et Keiko Sainthorant entre autres.
  Afin de promouvoir la pratique de la danse contemporaine, elle intervient auprès d’enfants, adolescents et adultes dans diverses structures (scolaire, associatif, Ehpad, IME).