Hatha yoga

L'atelier

Bien-être
Cours collectif - Tous niveaux

02 43 24 73 85

Intervenant.e.s

Keiko Nakamoto

mardi

10h00 > 11h15

Tarif selon le quotient familial

  • T1 : 280 €
  • T2 : 305 €
  • T3 : 340 €
  • T4 : 372 €
Ado, adultes - Dès 16 ans
1h
S'inscrire

jeudi

19h00 > 20h00

Tarif selon le quotient familial

  • T1 : 236 €
  • T2 : 257 €
  • T3 : 288 €
  • T4 : 315 €
Ado, adultes - Dès 16 ans
1h
S'inscrire

Le Hatha Yoga est une discipline et une philosophie. Il nous aide à mieux gérer notre vie quotidienne par des postures physiques assouplissant et déliant le corps, par des techniques respiratoires apaisantes. C’est un art de vivre, une façon d’être avec soi-même, avec les autres. Aucun besoin d’être souple, par la présence du souffle et de la conscience mise dans le geste, le corps se transforme à son rythme.

Inscriptions : 

  • à partir du 24 juin (pour les adhérents de la saison 2023-2024)
  • à partir du 4 juillet (pour les futurs adhérents)
  • Keiko Nakamoto

    Originaire du Japon, diplômée en Ashtanga et Yin yoga au Japon, Vinyasa et Hatha yoga à Paris (RYT 200h chez Gérard Arnaud).
     » Grâce au yoga, j’ai appris à me connecter à mon corps, à me concentrer et à m’écouter. Le yoga m’offre le plaisir d’être dans le présent, dans un rapport d’équilibre entre le corps et l’esprit. Je suis heureuse de pouvoir partager ma recherche. «